23日 12月 2024

人それぞれ目的が違うので絶対これというのは無いです。 筋トレは積み重ねで成長するものなので継続できるモチベーションや身体の疲労を考えて、自分のペースを見付けるのがいいですね。

25日 1月 2023

ダイエット効果をうたい、国内で承認されていない医薬品成分を含むゼリーを販売目的で保管したとして、大阪府警は１８日、ベトナム国籍の無職の女（２６）と、夫の会社員（３１）の両容疑者（いずれも東京都荒川区）を医薬品医療機器法違反（販売目的貯蔵）容疑で逮捕した。 シブトラミンを含む健康食品や薬を巡っては、これまでも健康被害が問題になっている。 　厚生労働省によると、シブトラミンは食欲抑制効果がある一方、血圧上昇などの副作用がある。２００２～１８年には、タイから輸入された薬を服用し、手足のしびれや 動悸どうき 、めまいなどの健康被害を訴えた人が全国で２２人に上り、うち４人が死亡した。 良くわからないサプリメントに頼らずに健康的に筋トレやダイエットが一番ですね。

08日 6月 2022

着用しているだけでやせる効果などがあると表示して販売されていた下着について、消費者庁は効果を裏付ける根拠が不十分だとして、販売会社に対し、こうした表示をしないよう命令を出しました。 消費者庁が景品表示法に基づく措置命令を出したのは、東京・豊島区の健康食品などの販売会社「ココカラケア」です。 消費者庁によりますと、「ココカラケア」は大手通販サイトで、いわゆる「加圧下着」を販売し、「着るだけでトレーニング効果になる」「履くだけでマイナス17.3cm」などと表示していました。 しかし、消費者庁が根拠となる資料の提出を求めたところ、ココカラケアからの提出はありませんでした。 そのため、消費者庁は裏付けとなる根拠が不十分で、景品表示法に違反しているとして、同様の表示をして販売しないことなどを命じました。 「ココカラケア」は3年前にも別の加圧下着で同様の措置命令を受けていて、違反行為が確認されたのは今回で2度目です。 、今回問題とした製品以外についても、着るだけで痩せる効果、筋肉が著しく発達する効果を認めることは難しいとして、購入の際には慎重に判断するよう呼びかけています

21日 11月 2016

24日 9月 2016

消費者庁は２３日、日本サプリメント（大阪）が販売している特定保健用食品（トクホ）のサプリメント「ペプチドエースつぶタイプ」など６点が、関与成分の含有量が必要な量を満たしていないなどとして、表示許可を取り消した。 　取り消しは１９９１年に制度が始まって以降、初めて。...

15日 10月 2015

今日は床ひきのデッドリフト１４０ｋまでやりました！ かなり腰への負担があるので少ない回数で抑えました！

02日 10月 2015

久しぶりの更新です。 今日はチンニング３０回やってみました。 顎まで引き上げるのじゃないですが、自分で背中主働を感じられる高さまででやりました。

04日 7月 2015

動画投稿は久しぶりです。 今日はネガティブも意識を強くしたチンニングを２０回やってみました。 背中の意識高めてやると、さほど高く引き上げる必要は無いんじゃないでしょうか。

21日 4月 2015

最近暖かくなってきて猫達も元気一杯です。

25日 3月 2015

３月も下旬なのにまだまだ寒いですね。 こんな日には脚のトレーニングで身体を熱くして一汗かくとその後も体温が高いのが 持続されます。　よって、今日はスクワットの後に床引きのデッドリフトを数セットやりました。　床から引くデッドリフトは腰への負担が大きいので回数は追わずに少ない中で集中してやります。